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大盘有机菜的做法,大盘有机菜怎么做,大盘有机花菜,大盘菜材料,大盘系列菜品,大盘菜专用盘

来源:好招商食品网 美食制作 英英菜谱  |  2023-01-22
主料:
包菜300克紫甘蓝50克冬瓜、土豆各30克

辅料:
干辣椒10克五花肉25克生抽3克1克鸡粉2克料酒3克风味油豆豉3克

大盘有机菜的做法步骤

1.备食材:包菜、紫甘蓝、冬瓜、土豆、五花肉片,豉油、干辣椒

2.包菜和紫甘蓝洗净,撕成片,土豆和冬瓜洗净、去皮,切成薄片

3.土豆片和冬瓜片用开水稍烫,控干水分

4.锅内放油,烧至五成热时,放入干辣椒爆香,下五花肉炒出香味,倒入料酒

5.下土豆片和冬瓜片大火炒匀

6.保持大火迅速下入包菜和紫甘蓝

7.翻炒至原料成熟,放生抽、豉油、盐、和鸡粉调味

8.翻炒即成

小窍门&温馨提示

冬瓜片和土豆片可提前滑油
冬瓜片和土豆片也可用开水迅速焯一遍


TAGS:热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 包菜
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